МОТОЯМА | Йога с Дайяваном
@yama_pro
Почему после практики бывает «пустота»?
Не усталость.
Не боль.
А как будто «ничего не хочется».
Лёгкое опустошение.
😶
Многие думают,
что это ошибка.
Но это не всегда так.
Ты просто снял напряжение,
которое держал весь день.
И вместе с ним ушёл привычный фон.
—
Проблема в том,
что ты привык жить в напряжении.
И когда его нет —
система не понимает, что делать.
📍
Это переходное состояние.
Если его не заполнять снова стрессом —
оно превращается в ресурс.
Спокойный, устойчивый.
—
Йога не только «даёт энергию».
Она убирает лишнее.
И это ощущается непривычно.
🧘♂️
Напиши «СОСТОЯНИЕ» — расскажу, как закрепить этот эффект
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал