Православный психолог | Никита Сергеевич Яночкин
@yanochkin_psiholog
Людям страдающим социофобией, я бы порекомендовал развивать свою «социальную позитивность». Одной из главных проблем, с которыми сталкиваются те, кто страдает от социофобии, является замкнутость внимания на собственных внутренних проблемах, сосредоточенность только и исключительно на себе самих. Систематическое проявление внимания и заботы по отношению к окружающим способно разрушить эту зацикленность на себе. Прочитав многое по этой проблеме, я пришел к тому, что какая-то реальная помощь другим людям — это главное средство борьбы с социальной тревожностью. И лучше, чтобы это были конкретные люди, с которыми мы хоть иногда взаимодействуем не виртуально, а лично.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал