ЙОФИТ | Йога. Фитнес
Всё, что ты хотел знать об уголке - в одном видео 🔥
Уголок с прямыми ногами со стороны кажется очень простым положением. Но когда пробуешь сделать его впервые, возникает только один вопрос: «Как это вообще возможно?» 😅
И тем не менее это абсолютно реально!
Главное - подобрать подходящую именно для тебя вариацию и регулярно в ней работать 💪
В этом видео я расскажу про основные нюансы, полезные хитрости и тонкости, которые помогут тебе освоить уголок гораздо быстрее ✨
Сохраняй, пробуй и делись своими результатами 🤸♀️
Хорошей практики! ❤️
Автор
🌐ЙОФИТ в Мах Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал