«Так же как спицы скреплены со ступицей колеса, так всё в этой жизни связано с дыханием. Жизнь движима дыханием, которое даёт жизнь всем живым творениям».
Чандогхья Упанишада
Дыхательные практики пранаямы: https://hara.ru/pranayama_yoga/ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал