Александр Добромиль| your fit
@your_fitness_life
Есть стандартный набор основных «вещей», по которым чаще всего есть дефициты (тем более, на фоне тренировочного процесса): витамин Д, калий, магний, витамин В6, цинк. Просто пропивайте их хотя бы периодами, и как минимум, серьезных дефицитов уже не будет. И передоз – тоже вряд ли. Я принимаю на постоянной основе:
✅Калий + магний + В6: https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/vitaminy_mineraly/kaliy_magniy_v6_90_kapsul/
✅Витамин Д: https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/vitaminy_mineraly/vitamin_d_5000_ed_120_kapsul/
Цинк: https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/vitaminy_mineraly/tsinka-glitsinat-v6-100-kap/
✅Креатин: https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/kreatiny/kreatin-monogidrat-450g/
✅Джоинт (для суставов): https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/dlya_sustavov_i_svyazok/dobavka_dlya_sustavov_120_kapsul/
Это «маст хев». Остальное – на ваше усмотрение.
💪Напоминаю, что до 9 апреля акция, со скидкой на все добавки: https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/
И помните, что добавки – это не гарантия результата. Это инструмент, который поможет добиться результата, и при этом не разрушить нервную систему и иммунитет. А покупка гантелей – это не гарантия массонабора. Ими еще нужно уметь пользоваться.
Всем хорошего дня!
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал