Алла Филина: Торжество Жизни
Практика возвращения в реальность
Делаем прямо здесь, прямо сейчас.
1️⃣ Остановитесь. Бросьте все дела. Остановите мысли.
2️⃣ Оглянитесь вокруг. Где бы вы ни были.
3️⃣ Посмотрите на свое тело. Почувствуйте его.
4️⃣ Произнесите фразу (или хотя бы запустите мысль в голову):
Кайф там, где Я есть.
5️⃣ Наслаждайтесь.
Закрепить практику можно включив песню из плейлиста.
🔴Напоминаем, осталось 7 дней, чтобы попасть в списки предзаписи.
В комментариях поделитесь, что произошло, где вы были и какие чувства вызвала практика ⬇️
#практики
🔴 Торжество Жизни | ВК Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал