ЯСИА | Новости Якутии и Якутска
@ysiaru
🥞 Диетолог озвучила самую вредную начинку для блинов
Врач-терапевт, диетолог Елена Устинова назвала самые вредные начинки для блинов. По ее словам, больше всего организму вредят сочетания жиров и углеводов.
❌ Самая вредная начинка — где очень много жиров и очень много углеводов: горячий шоколад, сгущенка или варенье.
➕ В топ самых полезных добавок, по мнению эксперта, входят белковые продукты. Врач рекомендовала начинять блины мясом, птицей, рыбой, творогом, яйцами, сыром или овощами (например, капустой).
Напомним, масленичная неделя в 2026 году проходит с 16 по 22 февраля.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал