НЕЙРОПСИХОЛОГ/ЮЛИЯ ЕРШОВА/КАЗАНЬ
🔔Как повысить успеваемость в школе?
ШАГ 2. Питание
ШАГ 1 здесь
На нейропсихологической диагностике все родители заполняют анкету, где в том числе необходимо заполнить информацию о рационе: есть ли избирательность к продуктам, состав завтрака/обеда/ужина, наличие перекусов, водный режим и иные особенности. По моим наблюдениям из практики проблема здорового нормального питания остро актуальна.
✍Я не приемлю формулировку правильное питание (разные культуры, традиции и вероисповедание диктуют свои правила питания), а значит, что правильно для одной семьи - является неправильным для другой семьи. Мне близка концепция именно ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ - то есть той системы, которая будет служить во благо организма детей и взрослых.
📚По моему мнению, в школах обязательно необходимо вводить предмет «Основы здорового питания», но в первую очередь питание ребёнка зависит не от его/её осведомлённости, а от семьи - начало, когда закладываются пищевые привычки и принципы питания.
📌К счастью, сейчас из «каждого утюга» предоставляется информация о здоровом питании, даже бесплатно. Много научно-популярной литературы и каналов экспертов.
💭По этой теме рекомендую обратить внимание на Руководство по детскому питанию и физической активности для детей 6-10 лет (❕опубликовано Всемирной организацией здравоохранения совместно с Министерством здравоохранения Российской Федерации).
Из канала
📚🧠НЕЙРОПСИХОЛОГ|ЮЛИЯ ЕРШОВА|КАЗАНЬ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал