РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП
Лучшие печёные яблоки 🍎
🛒 Ингредиенты:
* 🍎 Яблоко — 4 шт.
* 🍯 Мёд — 4 столовые ложки
* 🥜 Грецкие орехи — горсть
* 🌰 Кедровые орехи — горсть
* 🍑 Курага — горсть
* 🍇 Изюм — горсть
* 🌿 Корица — 1 чайная ложка
🧑🍳 Приготовление:
1. Снять «крышку» с яблока. Вытащить ложкой сердцевину, мякоть и семечки.
2. Орехи крупно порубить. Курагу нарезать.
3. Мякоть яблока смешать с орехами, изюмом, курагой и мёдом. Добавить корицу.
4. Разогреть духовку до 160 градусов.
5. Начинку положить в яблоки, закрыть «крышкой» и запекать 30 минут.
КБЖУ на 100 г: ~ 110 ккал / 1.5 г / 5.5 г / 15 г
Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить
🥗 Рецепты Еды-Подписаться Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал