РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП
Тушенная картошка с мясом
🛒Ингредиенты:
🧅Лук-1 шт;
🥕Морковь-1 шт;
🌾Мука-2 столовые ложки;
🥫Томатная паста-1 столовая ложка;
Мясо филе-500 г;
🥔 Картофель-1 кг
🧂Соль-по вкусу;
Перец-по вкусу;
Итальянские травы-по вкусу
🌻Масло растительное для жарки ;
🌿Зелень -несколько веточек
🧑🍳Приготовление:
1.Мелко нарезанный лук и натертую на крупной терке морковь обжарить в казане.
2.Добавить нарезанное небольшими кубиками мясо и обжарить ещё 5 минут.
3. Добавить муку, томатную пасту и обжарить несколько минут.
4. Положить нарезанный кпупными кубиками картофель, залить водой, чтобы покрыть картофель, добавить соль, перец, итальянские травы и тушить под крышкой на медленном огне 30 минут.
5. Посыпать зеленью
😋 Приятного аппетита!
❤️🔥👍 — ставьте реакции, делитесь с друзьями
🥗 Рецепты Еды-Подписаться Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал