Заготовки с Шелушей
У нас в семье все едят разное, заготовки мне не подходят! ⚡
Вот 3 разных завтрака из заготовок за 15 минут.
Замечали, что в кофейни и рестораны тоже приходят люди, которые заказывают разное? А им одновременно, за 10-20 минут, выносят готовые блюда?
Главный секрет быстрой подачи — наличие функциональных заготовок под рукой. Я называю их функциональными, потому что одна заготовка может превратиться в десятки разных блюд! Смотрите ⤵
1. Вафельный бургер. Сытный, нажористый, с котлеткой, беконом, овощами, зеленью и сыром чеддер.
2. Боул с кабачковыми вафлями и яйцом-пашот. Версия для тех, кто худеет и кайфует...
В боуле у меня также слабосоленая форель, авокадо, брокколи, много зелени. Полноценный завтрак всего на 400 ккал.
3. Шоколадные вафли без сахара с мягким творогом и фруктами. Завтрак, который захотят даже самые привередливые дети.
Все 3 блюда собираются не дольше 5 минут благодаря заготовкам в холодильнике.
Как вам результат? Какое блюдо бы собрали себе на завтрак? 🔥
Если наберем больше 200 реакций в сумме — опубликую рецепты вафель.
Читать канал «Заготовки с Шелушей» в МАХ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал