мкр. Заря (Балашиха)
Lite Fit запускает новое направление – растяжку
Друзья, мы не стоим на месте.
Об этом нас давно просили наши подопечные, и не только они.
Поэтому мы наконец запускаем долгожданное направление – растяжку.
Сразу скажем: растяжка нужна не только тем, кто тренируется.
Посмотрите – наверняка узнаете себя в этом списке:
– к вечеру тянет шею и поясницу после работы
– наклониться и завязать шнурки превращается в квест
– потянулись за чем-то на верхней полке – и тут же свело мышцу
– утренний подъём с кровати проходит со скрипом, а зарядка – что-то на неизвестном языке
Тело теряет подвижность не только с возрастом.
Сегодня и в 25 многие уже не могут сделать простое движение без дискомфорта.
Хорошая новость: подвижность возвращается, и мы знаем как.
На занятии – спокойная работа над амплитудой и дыханием. Движения становятся свободнее, тело мягче и спокойнее. Это помогает расслабиться после работы, легче заснуть и легче встать утром.
Рассказывать можно ещё долго, но лучше один раз прийти.
Ждём всех на первое занятие во вторник, 13 октября, в 20:00 на площадке студии «Феникс»: г. Балашиха, мкр. Заря, Ласточкин проезд, 16.
Занятие проводит Дарья, тренер Lite Fit.
Стоимость символическая – 750 рублей.
Приходите все: и те, кто тренируется с нами, и те, кто давно хотел вернуть лёгкость и подвижность своему телу. Специальной подготовки и инвентаря не нужно.
По записи и любым вопросам пишите Дарье: t.me/d_glotova
Впереди ещё много интересного. И поверьте, это только начало…
Lite Fit
Свобода · Забота · Результат
Подписывайтесь:
Lite Fit в Мах
Lite Fit в Telegram Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал