Без рецепта | Здоровье
Перепелиные яйца: что в них ценного 🥚
✅ Содержат витамины группы B, микроэлементы и аминокислоты.
✅ По сравнению с куриными яйцами, в них больше некоторых питательных веществ, включая железо и калий.
✅ Скорлупа по минеральному составу близка к костной ткани. После специальной обработки её иногда используют как источник кальция. Перепелиные яйца также включают в рацион при повышенных нагрузках и в период восстановления.
🌿 Без рецепта Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал