ЗДОРОВЬЕ
Продукты, которые могут быть полезны при диабете
Грейпфрут
Этот фрукт содержит нарингенин, витамин C, витамин P и пищевые волокна. Благодаря низкому гликемическому индексу он может быть частью рациона людей, следящих за уровнем сахара в крови. Грейпфрут можно употреблять в свежем виде или добавлять в смузи.
Клубника
Клубника отличается невысоким гликемическим индексом и богата антиоксидантами. Эти вещества помогают защищать клетки от окислительного стресса и поддерживать здоровье глаз.
Формула здоровья | Подпишись Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал