Твоё здоровье
Яичный белок: простой источник белка
Яичный белок — это почти чистый протеин без жиров и углеводов. Он легко усваивается, помогает восстановлению после нагрузок и поддерживает мышечную массу, поэтому часто используется в рационе при активном образе жизни.
Его также применяют в домашнем уходе за кожей: маски с белком могут временно подтягивать кожу и делать поры менее заметными.
Твоё здоровье Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал