🚲"Велосипед – это не роскошь, а средство передвижения! Так говорил мой любимый книжный герой Остап Бендер. Или он говорил немного по-другому?"
Виктория Каптюшина, врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики г. Челябинска, уже открыла велосезон. С прошлой весны она начала добираться до работы на велосипеде:
💬«После неудачных попыток сдать на водительские права, в какой-то момент, от отчаяния, я забрала у родителей старенький велосипед брата, который стоял без дела уже несколько лет. Удивительно, но мне так понравилось ездить, что теперь я не готова с этим расставаться. Дорога занимает около 40 минут в одну сторону. Это дает хорошую кардионагрузку и прекрасно снимает психоэмоциональное напряжение».
Виктория Александровна отмечает, что популярные электросамокаты не одобряет, так как там нет активной работы мышц, да и постоянные негативные новости с происшествиями самокатчиков не радуют:
💬«Главное – соблюдать правила дорожного движения и обязательно спешиваться на пешеходных переходах. На обычном велосипеде разогнать высокую скорость трудновато, в отличие от самоката, где это делается без усилий, нажатием кнопки. Теплая погода – это отличный повод заняться своим здоровьем», - уверена доктор.Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал