Минздрав Новгородской области
🚫 Алкоголь: миф о безопасности и правда о здоровье
Ирина Холоденко, главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Новгородской области:
"Потребление алкоголя в настоящее время остается одним из значимых факторов преждевременной смертности, в том числе среди людей трудоспособного возраста".
❗️Безопасная доза алкоголя – это миф. Безопасный градус — ноль.
🧑🦱 Слагаемые насыщенной жизни без алкоголя
- Спорт и физическая активность
- Образование и саморазвитие
- Культурные мероприятия и путешествия
- Творчество,
- Профессиональная и общественная деятельность
🧒 Родители – пример для детей! Призыв к здоровому и трезвому образу жизни наиболее убедителен, когда он подтверждается личным примером родителей.
При отказе от злоупотребления алкоголем произойдут следующие изменения:
🔸 Улучшится внешний вид, качество сна, эмоциональное состояние в целом
🔸 Снизятся риски избыточного веса и ожирения
🔸 Улучшатся отношения с окружающими
🔸 Снизится риск депрессии
🔸 Уменьшится вероятность болезней сердца, печени и онкологических заболеваний
🏥 Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемами из-за алкоголя, обратиться за помощью можно в Новгородский областной наркологический диспансер «Катарсис»:
- Отделение неотложной наркологической помощи: 8(8162) 67-75-43
- Отделение медицинской реабилитации: 8(8162) 67-75-70
- Диспансерно-поликлиническое отделение: 8(8162) 63-69-80
📅 Неделю с 17 по 23 августа Минздрав Новгородской области посвящает информированию о важности отказа от алкоголя.
🇷🇺 В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и регионального движения «За медицину здорового долголетия».
#ПланЗОЖ
#За_медицину_здорового_долголетия_53 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал