Многие проблемы с волосами начинаются не с экспериментов с окрашиванием или утюжком, а с обычных действий, которые мы делаем каждый день.
1. Вы носите сумку на одном плече
Ремень или ручка сумки постоянно трутся о волосы в одном месте. Это вызывает ломкость, особенно на кончиках. Мастеры по волосам часто определяют, на каком плече носят сумку, просто взглянув на волосы. Заправляйте волосы под воротник или шарф. Можно нанести на кончики немного масла, это снизит трение.
2. Используете тонкие резинки для волос
Чем тоньше резинка, тем сильнее давление на волоски в одной точке. При резких движениях или со временем волосы просто перетираются и ломаются. Широкая резинка распределяет нагрузку лучше. Выбирайте тканевые резинки, желательно из шелка или атласа, они создают меньше трения.
3. Несбалансированное питание
Волосы на 85–90% состоят из белка. Если его мало в рационе, то страдают волосы. Также частые причины выпадения и тусклости: дефицит железа, цинка, магния, омега-3 и витамина D.
4. Грубо расчесываете мокрые волосы
В мокром состоянии волосы наиболее уязвимы и легко повредить кутикулу и сломать стержень. Расчесывайтесь утром и вечером, но только сухие волосы, перед мытьем тоже полезно расчесать, чтобы убрать остатки стайлинга. Мокрые волосы распутывайте начиная с кончиков.
5. Не пользуетесь термозащитой
Фен, утюжок, плойка, а также солнце, хлор и соленая вода постепенно разрушают волос. Многие пропускают этот шаг, потому что результат не виден сразу. Наносите термозащитный спрей или крем перед любой горячей укладкой.
6. Ложитесь спать с мокрой головой
Это провоцирует перхоть, к тому же мокрые волосы легко ломаются во сне. Перед сном волосы должны быть полностью сухими. Используйте фен, держите его на расстоянии 15–20 см от головы.
7. Неправильно сушите полотенцем
Интенсивное растирание мокрых волос полотенцем одна из частых причин повреждения кутикулы. Поэтому аккуратно промакивайте волосы хлопковым полотенцем, затем досушите феном или дайте высохнуть естественным путем.
8. Не защищаете кончики
Кончики страдают первыми. Регулярно наносить на концы несмываемое масло или сыворотку. Это создает тонкую защитную пленку.
Было полезно?Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал