Минздрав Удмуртии
С точки зрения психологии, Новый год – это символическое завершение, граница между «было» и «будет», момент переосмысления. Психике важно иметь такие точки для того, чтобы подводить итоги, отпускать, формировать новые смыслы. И загадывание желаний – это способ осознанно войти в новый этап. Что на самом деле происходит, когда мы загадываем желание? ❄задается вектор жизни: это наш внутренний компас, который помогает понять, чего мы хотим на самом деле; ❄мотивация: даже маленький шаг к мечте даёт ощущение прогресса и заряжает энергией; ❄возвращение радость: в процессе загадывания мы соприкасаемся с тем, что по-настоящему ценно для нас; ❄мы разрешаем себе хотеть. ⭐Главный критерий — реалистичность, желание должно быть осуществимо в обозримой перспективе, что настраивает сознание на поиск возможностей и запускает позитивные внутренние изменения.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал