Здравый эгоизм — это навык сказать "нет" там, где хочется сказать "да" только из чувства вины или страха обидеть. Это умение уделить время себе без угрызений совести. Это осознание, что ваши желания и потребности так же важны, как и у других. https://clck.ru/3R4D3q